網紅的藏寶箱今天才是中秋節喔！
烤肉也來個收心烤～😋
今天Q老師來介紹另一樣也是我很愛烤的食材…就是「蛤蠣」😍
看看這幾顆Q爸去摸的超大蛤蠣～建議新鮮直接烤，完全不用調味，真的超好吃！🤤
👩🏫蛤蠣也是熱量很低的優質蛋白質來源，每100克只有37大卡，且富含鈣、鋅、鐵、維生素B12、牛磺酸等營養素，可幫助增強體力，消除疲勞，還能有助提升免疫力及保護力喔！
中秋節就是要全家團圓👩👧👧👨👦聚在一起～再祝大家一次中秋佳節愉快喔～🥳
最後…由於今天遇到Q媽粉絲，表示很久沒有看到Q媽，這邊獻上Q媽特寫照～😉 希望還滿意喔～😁
#中秋月圓人團圓🌝
#中秋節快樂 #蛤蠣 #文蛤 #中秋烤肉 #Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師的愛吃廚房 #Q老師動吃生活
Search